Faszien Yoga Leipzig
Sanfte Yoga-Techniken, die gezielt auf das Fasziengewebe wirken – für Flexibilität, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung.
Faszien Yoga verbindet sanfte Yoga-Techniken mit gezielter Arbeit am Fasziengewebe. Es fördert Flexibilität, löst Verklebungen und verbessert die Körperwahrnehmung.
Typische Beschwerden
- Verspannungen und Steifheit
- Faszienverklebungen und eingeschränkte Beweglichkeit
- Stressbedingte körperliche Anspannung
Aus der Praxis
Eine typische Situation: Wer viel sitzt, fühlt sich oft steif und „unbeweglich". Mit regelmäßigen, sanften Faszienübungen wird die Bewegung wieder geschmeidiger und der Körper fühlt sich leichter an.
So gehe ich vor
Ich leite achtsame, an Ihre Beweglichkeit angepasste Übungen an, die Sie auch zu Hause weiterführen können.
Wobei hilft das?
Verspannungen, Steifheit, Faszienverklebungen, eingeschränkte Beweglichkeit, stressbedingte Anspannung
Diese Leistung biete ich an für: Privatpatienten & Selbstzahler – Untersuchung und Behandlung mit Erstkontakt, auf Basis der sektoralen Heilpraktikererlaubnis.