Miroxx Training Leipzig
Gerätegestütztes, funktionelles Training zur gezielten Kräftigung, Stabilisierung und Koordination.
Das Miroxx Training ist ein funktionelles, gerätegestütztes Training, das gezielt Kraft, Stabilität und Koordination aufbaut – abgestimmt auf Ihre individuellen Beschwerden und Ziele.
Typische Beschwerden
- Muskuläre Dysbalancen und Fehlbelastungen
- Instabilität in Gelenken
- Schwäche oder Unsicherheit nach einer Verletzung
- Haltungsbedingte Beschwerden
Aus der Praxis
Eine typische Situation: Nach einer überstandenen Verletzung fehlt die Sicherheit in der Bewegung. Mit gezieltem, schrittweise gesteigertem Training kehren Kraft und Vertrauen in den eigenen Körper zurück.
So gehe ich vor
Auf Basis einer Analyse stelle ich ein funktionelles Trainingsprogramm zusammen, das wir gemeinsam und in passender Dosierung durchführen.
Wobei hilft das?
Muskuläre Dysbalancen, Instabilität, Schwäche nach Verletzungen, Haltungsbeschwerden
Diese Leistung biete ich an für: Privatpatienten & Selbstzahler – Untersuchung und Behandlung mit Erstkontakt, auf Basis der sektoralen Heilpraktikererlaubnis.