Massage in Leipzig | Wellness und Therapie
Ein harter Nacken hat meistens einen Grund. Ich schaue erst, woher die Spannung kommt, und massiere dann.
Verspannt ist nicht gleich verspannt
Muskeln werden hart, wenn sie zu viel halten müssen. Beim einen liegt es an acht Stunden Bildschirm und einem Stuhl, der nicht passt. Beim anderen an einer Schulter, die seit einem alten Sturz anders arbeitet. Und manchmal kommt die Spannung im Nacken vom Kiefer, weil nachts die Zähne aufeinander pressen.
Bevor ich anfange, frage ich deshalb kurz nach. Wo genau sitzt es, seit wann, was macht es schlimmer. Das dauert fünf Minuten und entscheidet darüber, wo ich arbeite und wie kräftig.
Wie es abläuft
Sie sagen mir, was Sie stört und wie viel Druck Ihnen angenehm ist. Beides darf sich während der Behandlung ändern, sagen Sie einfach Bescheid.
Ich arbeite meist an Rücken, Nacken und Schultern, weil dort die meisten Beschwerden sitzen. Mit klassischen Griffen, dehnenden Techniken und dort, wo es nötig ist, mit gezieltem Druck auf verhärtete Stellen. Das kann kurz unangenehm sein und soll nicht wehtun.
Am Ende sage ich Ihnen, was mir aufgefallen ist. Wenn eine Seite deutlich fester war als die andere oder eine Stelle immer wieder zumacht, erfahren Sie das.
Wobei sie gut tut, und wobei nicht
Eine Massage löst Spannung, fördert die Durchblutung und tut dem Kopf mindestens so gut wie der Muskulatur. Für einen verspannten Nacken nach einer anstrengenden Woche ist sie genau das Richtige.
Was sie nicht kann, ist eine Ursache beheben. Wenn die Verspannung nach zwei Wochen zuverlässig zurück ist, liegt das selten an der Muskulatur selbst. Dann sage ich Ihnen das und schlage etwas anderes vor, manuelle Therapie zum Beispiel, oder bei Nackenbeschwerden mit Kopfschmerz einen Blick aufs Kiefergelenk.
Ich verkaufe Ihnen lieber die richtige Behandlung als zehn Massagen.
Wann ich nicht massiere
Bei Fieber, akuten Entzündungen und frischen Verletzungen bleibt die Massage liegen. Ebenso bei einer bekannten Thrombose, bei offenen oder entzündeten Hautstellen und in Regionen, die gerade operiert wurden.
Wenn Sie blutverdünnende Medikamente nehmen, schwanger sind oder eine Krebserkrankung haben oder hatten, sagen Sie es mir vorher. Massieren lässt sich meistens trotzdem, aber anders.
Als Geschenk
Es gibt Gutscheine, auch über die Gutscheinseite. Erfahrungsgemäß werden sie von Menschen verschenkt, die jemanden im Kopf haben, der sich nie selbst einen Termin machen würde.
Eine Sache dazu: Wenn die beschenkte Person eigentlich Beschwerden hat, sagen Sie mir das gern beim Termin. Aus einer geschenkten Massage kann dann ein sinnvoller Anfang werden.
Termin und Kosten
Die Preise stehen auf der Preisseite. Ein Rezept brauchen Sie nicht, Massage ist bei mir eine Selbstzahlerleistung. Termine sind meist innerhalb weniger Tage frei, die Praxis liegt in der Querstraße 26, fünf Minuten zu Fuß vom Hauptbahnhof.
Diese Leistung biete ich an für: Privatpatienten und Selbstzahler. Untersuchung und Behandlung ohne Rezept, auf Basis der sektoralen Heilpraktikererlaubnis.